素晴らしき哉、自転車人生 !
淡路島、箕面と二日走るとやっぱり疲れてました、体が。そろそろ暑すぎて、それだけでへたりそうになります。
梅雨明けして本格的な夏になると、正午以降走り続けるのはどうも体に負担がかかるので、早めにスタートして昼前には仕舞うのが吉ですね。ｋｔさんの場合は、今が楽しい時と思いますが、気持ち的に腹八分くらいが今はちょうどいいと思いますよ。体をこわしたら本末転倒ですからね（笑
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今日は７人の大所帯で走りました！ 
2 件のコメント:
淡路島、箕面と二日走るとやっぱり疲れてました、体が。
そろそろ暑すぎて、それだけでへたりそうになります。
梅雨明けして本格的な夏になると、正午以降走り続けるのはどうも体に負担がかかるので、早めにスタートして昼前には仕舞うのが吉ですね。ｋｔさんの場合は、今が楽しい時と思いますが、気持ち的に腹八分くらいが今はちょうどいいと思いますよ。体をこわしたら本末転倒ですからね（笑
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